Archive for Term: Estilo de vida yóguica

Hatha Yoga

El Hatha yoga nos ofrece un conjunto de técnicas psicofísicas que potencian la salud, las facultades naturales del ser humano y despiertan la conciencia. El trabajo que se realiza con las posturas a nivel fisiológico, repercute sobre el sistema neurovegetativo equilibrando la función hormonal y estimulando el sistema...

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Círculo de silencio

Grupo de meditación y crecimiento personal y espiritual La persona está orientada a un crecimiento contínuo que tiende a la realización de sus potencialidades. En este grupo nos proponemos explorar los métodos tradicionales que sirven a este propósito, en especial la Meditación y las aportaciones al desarrollo personal de...

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Mindfulness

Un lugar de encuentro para las personas interesadas en la “práctica de la atención consciente” como una herramienta para mejorar la salud en todos los niveles. Es un espacio de apoyo donde se comparten experiencias y se profundiza en la vivencia de la meditación. . Beneficios: • Dotación...

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Curso de técnicas de relajación y manejo del estrés

Un curso en el que aprender a asomarte a tu interior de una manera amable, para profundizar en tu sentir. . Podrás aprender técnicas para poder gestionar mejor momentos de estrés emocional y físico. . Todos los miércoles a las 18h del mes de octubre hasta diciembre.

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