Archive for Term: Siguiente paso a los principiantes

Hatha Yoga

El Hatha yoga nos ofrece un conjunto de técnicas psicofísicas que potencian la salud, las facultades naturales del ser humano y despiertan la conciencia. El trabajo que se realiza con las posturas a nivel fisiológico, repercute sobre el sistema neurovegetativo equilibrando la función hormonal y estimulando el sistema...

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Yoga Integral

Yoga, más que una práctica es un estilo de vida. Nuestro cuerpo, emociones, mente y conciencia (espíritu) precisan un equilibrio, un mantenimiento integral. Ejercicio físico, control de la respiración, posturas que estimulen glándulas endocrinas, meditación… Vivir en armonía es posible, realizando el trabajo que se requiere para ello....

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