¿Prácticas yoga? ¿Cómo te hace sentir? Las asanas de yoga son posturas corporales que nos ayudan a explorar nuestras posibilidades y potencialidades físicas y psico-espirituales. Trabajan la flexibilidad, oxigenan el cuerpo potenciando la circulación, fortalecen el sistema inmune y favorecen que los órganos funcionen correctamente, así que con todo...
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Ekāgratā es un término sánscrito que significa «unidireccional» o «resuelto«. Es un enfoque de un solo punto y la búsqueda de un solo asunto, concentración sin perturbaciones y atención absoluta. En yoga, su dominio se logra a través de la práctica constante de la meditación. A través de esta...
Recordándoos que Yoga Castellón pertenece a la RedGFU como Centro Cultural Local de España. Además, en consonancia con la comunicación recibida por parte del Ayuntamiento de Castelló de la Plana, debido a la situación del COVID-19 os indicamos que el centro estará cerrado hasta el domingo 29 de febrero....
«Yoga» es una palabra sánscrita que significa unión. Esta palabra hace referencia a la unión del cuerpo, mente y espíritu del cada ser humano. También a la unión de la propia persona con el universo. Y esa unión es en si misma una experiencia sentida. A veces se habla...
Yoga Castellón recibiremos la visita del Maestro Armando Navarro durante la semana del 4 al 10 de noviembre del 2019. Durante estos días realizaremos las siguientes actividades: MARTES 5 Abierto exclusivamente para los socios, el Maestro Armando Navarro ofrecerá una Master Class de Yoga. MIÉRCOLES 6 El miércoles realizaremos...
Yoga Castellón recibiremos la visita del Maestro Luca Gambini durante la semana del 25 de febrero al 3 de marzo del 2019. Durante estos días realizaremos las siguientes actividades: LUNES Abierto exclusivamente para los socios, el Maestro Luca Gambini ofrecerá una Master Class de Yoga y Meditación. MARTES El martes...
¿De qué van las clases de Estiramientos? Durante las clases de Estiramientos, las prácticas están dirigidas principalmente a ir quitando la tensión de manera progresiva. Muchas de las personas que llegan a Yoga Castellón, lo hacen en busca de alguna actividad que les ayude a liberarse de una tensión...
Los lunes en Yoga Castellón comenzamos con tranquilidad para ir desarrollando un ritmo adaptado a nuestras necesidades. Buscamos ser conscientes de nuestra presencia y conseguir sentirnos en armonía con el día. Para ello comenzamos con una sesión de hatha yoga a las 9.30h por parte de Antonio Sellés, experto...
Durante nuestro día a día lo más habitual es llevar un ritmo activo para poder llegar a hacer todo aquello que nos proponemos. Así nos olvidamos nuestra capacidad de poner el botón de «off» o apagado. Culturalmente, además, no está (o estaba) muy bien visto hacer las cosas despacio,...
¡Buenas! Bienvenid@ a la nueva web de Yoga Castellón. Nos alegramos después de un duro trabajo presentaros de forma renovada nuestra nueva web. Si quieres curiosear un poco te presentamos las diferentes secciones de las que consta: INICIO QUIENES SOMOS CLASES EVENTOS INSTRUCTORES FORMACIÓN BLOG CONTACTO Red GFU Esperamos...