¿De qué van las clases de Estiramientos? Durante las clases de Estiramientos, las prácticas están dirigidas principalmente a ir quitando la tensión de manera progresiva. Muchas de las personas que llegan a Yoga Castellón, lo hacen en busca de alguna actividad que les ayude a liberarse de una tensión...
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Los lunes en Yoga Castellón comenzamos con tranquilidad para ir desarrollando un ritmo adaptado a nuestras necesidades. Buscamos ser conscientes de nuestra presencia y conseguir sentirnos en armonía con el día. Para ello comenzamos con una sesión de hatha yoga a las 9.30h por parte de Antonio Sellés, experto...
Durante nuestro día a día lo más habitual es llevar un ritmo activo para poder llegar a hacer todo aquello que nos proponemos. Así nos olvidamos nuestra capacidad de poner el botón de “off” o apagado. Culturalmente, además, no está (o estaba) muy bien visto hacer las cosas despacio,...
¡Buenas! Bienvenid@ a la nueva web de Yoga Castellón. Nos alegramos después de un duro trabajo presentaros de forma renovada nuestra nueva web. Si quieres curiosear un poco te presentamos las diferentes secciones de las que consta: INICIOQUIENES SOMOSCLASESEVENTOSINSTRUCTORESFORMACIÓNBLOGCONTACTORed GFU Esperamos que disfrutes mucho de la web. Cualquier sugerencia...