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Por qué el yoga no es una gimnasia

¿Por qué el yoga no es una gimnasia?

¿Prácticas yoga? ¿Cómo te hace sentir? Las asanas de yoga son posturas corporales que nos ayudan a explorar nuestras posibilidades y potencialidades físicas y psico-espirituales. Trabajan la flexibilidad, oxigenan el cuerpo potenciando la circulación, fortalecen el sistema inmune y favorecen que los órganos funcionen correctamente, así que con todo...

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