¿Qué puedo hacer en Yoga Castellón?
Nuestras clases
Hatha Yoga
El yoga físico, de las asanas (o posturas corporales) y de pranayama (o control de la respiración). Un yoga tradicional, nuestra seña de identidad
Hatha Yoga Consciente
Un yoga basado en la tradición y con aportaciones de la biomecánica del yoga y otros estilos en los que la corrección de la postura se convierte en la esencia.
Yoga Integral
Una fusión de estilos de Yoga, que permite aplicar diferentes técnicas para así adaptar la clase al objetivo que se quiere conseguir. Pranayamas, criyas, alineación, kurunta yoga y asanas.
Kundalini Yoga
Clase basada en series de posturas de yoga y movimientos dinámicos y repetitivos coordinados con una respiración específica para conseguir bienestar y flexibilidad entre otras cosas.
Estiramientos de Cadenas Musculares
Clase suave de trabajo psicocorporal en la que poner la atención en el movimiento, la respiración y el estiramiento.
Grupo de Desarrollo Humano
Encuentros semanales para el estudio de la consciencia con prácticas experienciales de indagación interior
Alquimia interior
Un grupo de meditación y trabajo interno, que se acerca a las diferentes aspectos de la persona para ayudarla a evolucionar.