Archive for Tag: yoga

Por qué el yoga no es una gimnasia

¿Por qué el yoga no es una gimnasia?

¿Prácticas yoga? ¿Cómo te hace sentir? Las asanas de yoga son posturas corporales que nos ayudan a explorar nuestras posibilidades y potencialidades físicas y psico-espirituales. Trabajan la flexibilidad, oxigenan el cuerpo potenciando la circulación, fortalecen el sistema inmune y favorecen que los órganos funcionen correctamente, así que con todo...

Leer más
Entrada del blog de Yoga Castellón - El yoga una experiencia sentida

Yoga: una experiencia sentida

«Yoga» es una palabra sánscrita que significa unión. Esta palabra hace referencia a la unión del cuerpo, mente y espíritu del cada ser humano. También a la unión de la propia persona con el universo. Y esa unión es en si misma una experiencia sentida. A veces se habla...

Leer más