Antonio Sellés
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Biography
El yoga es la actividad vital que más me define y a la que, desde mi juventud, más atención le he dedicado y más ha contribuido a mi desarrollo personal.
Mi profesión es la Psicología, la Terapia Gestalt, y el Yoga es mi pasión. Ambas fuentes de conocimiento y experiencia se combinan en mi práctica y en mis clases.
Me he formado como Profesor en la escuela de Yoga – Yoghismo durante muchos años, aprendiendo y compartiendo en multitud de talleres, encuentros, retiros… He compartido el yoga con Maestros en los Ashram y he practicado e impartido clases en varias partes del mundo durante más de 30 años.
En mis clases me gusta que hayan elementos variados que hagan la práctica divertida y también profunda. Me gusta combinar ejercicios preparatorios, asanas relajantes y energéticas, con mudras y respiraciones para ir creando una actitud meditativa, una mente silenciosa. El objetivo de la experiencia profunda del yoga.
