Hatha Yoga
El Yoga es una antigua filosofía de la India cuyo objetivo final es calmar la mente, parar sus torbellinos: conseguir una conciencia clara, pero controlando el caos de pensamientos que es típico de las personas. Además el yoga es una tecnología, un método que, gradualmente nos acerca al objetivo, a través de prácticas físicas, psico-corporales y mentales. Evolución del…